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养生1000法是一款有关于养生的专业指导型的应用。

养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

养生1000法里面有关于养生的1000种小知识,里面有13种分类,通过不同的方式来进行养生,达到最好的养生目的。包含保健、运动、预防、药用、治疗、居家、养性、饮食、滋补、健美、美容、衣着、化妆等,从不同的角度来实行。

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